艾草泡脚助孕是真的假的？科学分析艾草泡脚与助孕关系。

今天跟大家唠唠嗑，说说我这段时间折腾的“艾草脚助孕”的事儿。

一开始我也是抱着试试看的心态。结婚几年了，一直没动静，家里老人着急，我也挺焦虑的。网上各种说法都有，什么偏方都想试试。看到有说艾草泡脚能暖宫，对备孕有好处，就想着，反正泡泡脚也没啥坏处，就开始了。

第一步：准备艾草

我直接在药店买的艾草，那种干的艾叶。一开始不知道用多少，就随便抓了一把，后来慢慢摸索，发现大概每次用30克左右比较合适。

第二步：开始泡脚

我用的是一个普通的塑料盆，把艾草放进去，倒上开水，先让它泡一会儿，把艾草的味道泡出来。等水温稍微降下来，大概40度左右，就可以开始泡脚了。

第三步：泡脚过程

泡脚的时候，水要没过脚踝，最好能到小腿。我一般泡20-30分钟，泡到身上微微出汗。泡的时候，可以一边看看电视，一边揉揉脚底，放松心情。

注意事项

• 水温要合适，不要太烫，小心烫伤。
• 泡脚时间不要太长，30分钟左右就可以了。
• 泡完脚要及时擦干，注意保暖。
• 月经期间最好不要泡脚。

坚持了一段时间

我大概坚持了两个月左右，每天晚上都泡。刚开始没什么感觉，就是觉得泡脚挺舒服的。但是慢慢地，我发现自己手脚冰凉的情况有所改善，晚上也更容易入睡了。

惊喜来了！

就在我快要放弃的时候，上个月竟然发现自己怀孕了！当时真是太惊喜了，赶紧去医院检查，确定是真的怀上了。

我的总结

虽然我不知道艾草泡脚是不是真的有助孕的功效，但我觉得它至少改善了我的身体状况，让我更容易怀孕了。备孕期间也要注意饮食和作息，保持心情愉快。

姐妹们，加油！

我把自己的经历分享出来，希望能给正在备孕的姐妹们一些帮助。不要轻易放弃，保持积极的心态，相信宝宝一定会来的！