鹿肉助孕吗？关于备孕吃鹿肉的那些事儿一次性说清楚

得，今天聊聊鹿肉这事儿。那会儿我跟媳妇儿琢磨着要孩子，试了不少法子，身体也调理了一阵子。总听老一辈或者一些朋友神神秘秘地说，吃点啥啥能助孕，其中就提到了鹿肉。

一开始我也不太信这些，觉得有点玄乎。但你懂的，备孕那段时间，真是啥都愿意试试，哪怕听着不靠谱，万一？就抱着这种“宁可信其有”的心态，我开始折腾鹿肉这事儿。

我的折腾过程

第一步：找肉源。这玩意儿可不是猪肉牛肉，菜市场你想买就买。我先是问了问身边爱打猎或者路子野的朋友，结果人家说现在管得严，不好弄。后来是托了个远房亲戚，在东北那边的，说是能搞到点养殖的鹿肉，保证新鲜。行，那就麻烦人家给寄过来。等了好几天，顺丰冷链送到的，看着还挺像回事儿，红彤彤的。

第二步：处理和研究做法。拿到手一看，这肉跟牛肉有点像，但感觉更精瘦，没什么肥油。我上网查了查，也问了问寄肉给我的亲戚。都说鹿肉有点腥膻味，而且得弄熟透了吃，怕有啥寄生虫之类的玩意儿。安全第一嘛

• 我先把鹿肉切块，用冷水泡了好几个小时，中间换了几次水，说是能去血水和一部分腥味。
• 然后焯水，冷水下锅，加了姜片和料酒，煮开了撇掉浮沫。
• 才是正式烹饪。我选了个最稳妥的法子——红烧。高压锅！加了八角、桂皮、香叶、葱姜蒜、酱油、冰糖，还有点黄酒，使劲炖。我寻思着，高压锅炖那么久，总该熟透了，细菌啥的肯定都杀死了。

第三步：开吃。炖好之后，尝了尝，味道还真不错，肉挺烂的，有点特殊的香味，不怎么膻了。我跟媳妇儿就把它当成一道“滋补菜”，隔三差五吃一点。也没敢天天吃，顿顿吃，毕竟听说这玩意儿性热，蛋白质含量高，怕补过头了或者消化不了。

第四步：观察和感受。吃了那段时间，要说有啥特别明显的感觉，好像也没有。就是觉得冬天吃完身上暖乎乎的，不知道是不是心理作用。媳妇儿也没说有啥不舒服的。反正就是当成众多备孕措施里的一项，按部就班地吃。

的结果和想法

确实是顺利怀上了。但你说这功劳到底是不是鹿肉的？我真不敢打包票。因为那段时间，我们俩还做了很多其他的努力：

• 调整作息，早睡早起。
• 加强锻炼，慢跑、散步啥的。
• 饮食上也很注意均衡，蔬菜水果没少吃。
• 叶酸一直按时吃着。
• 心情也尽量放轻松，没给自己太大压力。

我觉得鹿肉可能就是起了个锦上添花的作用？或者干脆就是个心理安慰。毕竟备孕成功是很多因素综合作用的结果。你非要问我鹿肉到底助孕不助孕，我只能说，在我这儿，它没帮倒忙，是不是真帮了大忙，天知道。

反正，如果你也想试试，我的建议是：

第一，确保来源安全可靠，别弄些乱七八糟的野味。
第二，一定一定彻底煮熟，安全第一。
第三，别把它当神药，该做的检查、该调理的生活习惯一样不能少，均衡营养才是王道。
第四，适量就别猛吃，听听身体的反应。

这就是我当初折腾鹿肉助孕的整个过程记录了，希望能给有同样想法的朋友一点参考。主要还是平常心，科学备孕最重要。