试管婴儿需要注意什么才能成功？医生说这几点要牢记！

说到试管婴儿，我这过来人可真得好好说道说道。咱也不是什么专家，就是把自个儿实打实走过一趟的路，好的赖的，都给大伙儿扒拉扒拉。

下定决心，准备开干

就是跟家里那位商量，咱这情况，自然怀有点儿难，干脆就奔着试管去了。下了决心，第一步可不是直接上医院躺着，而是身体的调理。我记得医生当时就跟我说，老妹儿，你这烟酒最好提前三个月就给我戒了，对那小蝌蚪和卵宝宝质量影响大着。我家那位也一样，都得听话。

然后就是作息，以前我俩也爱熬夜刷手机，医生说不行，必须早睡早起，保证睡眠。尤其是女方，你内分泌要是乱了，后面吃药打针的效果都打折扣。我就老老实实，每天晚上十点准时上床，手机扔老远。

进周促排，天天打针的日子

前期准备做得差不多了，就正式“进周”了。这阶段最主要的就是促排卵。肚皮上、屁股上，轮着来，那针，一天都不能落。一开始我还挺紧张，后来打多了也就麻木了，自个儿都能给自己来一下。这期间，医生会叮嘱你，药得按时按点打，忘了赶紧补，别自作主张。我还记得那会儿，雌激素水平噌噌往上涨，卵泡也跟着长大，肚子就有点胀胀的感觉，卵巢也比平时大不少。所以医生千叮咛万嘱咐，千万别剧烈运动，什么跑步、跳操，都给我停了，就怕卵巢扭转或者破了，那可不是闹着玩的。散散步还行，重活累活也别干。

吃喝方面，我也特别注意了。我婆婆天天给我炖各种汤，什么鱼汤鸡汤，反正就是高蛋白安排上，少吃油腻辛辣的。水果蔬菜也顿顿不落，就怕营养跟不上。

取卵，一场小“战斗”

促排到差不多了，就该取卵了。我当时挺怕疼的。跟医生沟通了一下，选了静脉麻醉。还真是睡一觉的事儿，醒过来手术就结束了，一点儿痛苦的记忆都没有，这点我觉得挺取完卵之后，护士会跟你说些注意事项，比如多休息，观察有没有不舒服。卵巢因为取了卵，还是比较脆弱，体积也还大着，所以那段时间还是跟促排期间一样，不能剧烈运动，也不能同房，洗澡也只能淋浴，盆浴是万万不可的。

等待“开奖”，移植和验孕

取完卵，就不是咱们能控制的了，精子卵子在实验室里结合，培育成胚胎。那几天真是度日如年，天天盼着实验室来电话，告诉我配成了几个，质量怎么样。万幸，结果还不错。

接着就是胚胎移植。移植那天倒是快，没啥感觉，医生把选好的胚胎轻轻放进去，躺一会儿就能回家了。回家之后，那就是“卧床静养”了，当然也不是说就得天天躺床上动弹不得，正常的慢走活动还是可以的，主要是别累着，别提重物，保持心情放松。这点最重要，但也最难。我那会儿真是，一点风吹草动都紧张得不行，老是瞎琢磨。

移植后大概十天到十四天，就到了“开奖”的日子。去医院抽血验HCG，等待结果那几个小时，简直比高考还紧张。当医生告诉我成功了的时候，我眼泪当场就下来了，之前受的那些罪，打的那些针，都值了！

过来人的几句实在话

试管这路，身体上的准备是一方面，心理上的建设更重要。别给自己太大压力，但也别掉以轻心。我总结几点：

• 听医生的话：这是最重要的，别自己瞎琢磨，也别随便听信网上那些不靠谱的。
• 生活规律：戒烟戒酒，早睡早起，健康饮食，这都是基础。
• 适当忌口：促排和移植后，刺激性的、寒凉的少吃，多吃点高蛋白好消化的。
• 心态放平：我知道这很难，但尽量找点事儿分散注意力，别老想着成败。我和我家那位那时候就看看喜剧，听听轻音乐。
• 夫妻同心：这事儿不是一个人的战斗，两个人互相支持，互相打气，比啥都强。

我这分享的都是自个儿的经历，可能不一定适合每个人，但希望能给正在这条路上或者准备走上这条路的姐妹们一点点参考。不容易，但坚持下去，总会有希望的！