今天跟大家聊聊我的“艾”情故事,不,是艾贴助孕的实践记录!说起来有点不好意思,结婚好几年了,一直没怀上,跑了不少医院,中药西药吃了一堆,也没啥动静。后来一个老姐妹跟我说,试试艾灸,说不定有用。
我一听,死马当活马医呗,就开始研究艾灸。在网上搜了一大堆资料,什么穴位图,注意事项,看得我头昏眼花。决定先从最简单的艾贴开始,毕竟自己在家操作,安全第一嘛
我得选个靠谱的艾贴牌子。
- 刚开始啥也不懂,就随便在药店买了那种最便宜的,贴上感觉就有点热,没啥特别的。
- 后来在网上看到有人推荐修正、云南白药这些大牌子,就买了修正的试试,感觉比之前那个好点,热度更均匀,味道也浓一些。
- 我还是狠下心,买了贵一点的同仁堂的艾灸贴。别说,一分钱一分货,这艾味儿就是正,而且贴上去感觉暖暖的,很舒服,不像之前那种干巴巴的热。
选好艾贴,接下来就是找准穴位了。
- 我看网上都说要灸关元穴、气海穴、子宫穴这些,我就对着穴位图,小心翼翼地贴。
- 刚开始贴的时候,位置总是不太准,不是贴歪了,就是贴高了。后来我干脆用笔在肚子上把穴位点出来,再贴,这样就准确多了。
- 我还买了那种可以固定艾贴的腰带,这样贴起来更方便,也不怕艾贴掉下来。
开始艾灸!
- 我一般都是晚上睡觉前贴,贴大概3-4个小时,然后撕掉。
- 刚开始贴的时候,感觉肚子暖暖的,很舒服,也没啥特别的感觉。
- 贴了一个星期左右,开始感觉有点变化了。之前我经常手脚冰凉,贴了艾贴之后,感觉手脚暖和多了。
- 而且之前我月经总是推迟,颜色也比较暗,贴了艾贴之后,月经也正常了,颜色也变红了。
坚持了大概三个月左右,我发现自己怀孕了!
当时我真是激动得要哭了!赶紧去医院检查,确定真的怀孕了,医生也说我的身体调理得不错。
总结一下我的经验:
- 选择靠谱的艾贴品牌很重要!不要贪便宜,要买质量好的艾贴,这样效果才更
- 找准穴位!一定要对着穴位图,认真找准穴位,这样才能达到更好的效果。
- 坚持!艾灸不是一蹴而就的事情,要坚持一段时间才能看到效果。
- 注意安全!艾灸的时候要注意安全,不要烫伤自己,也不要着火。
每个人的情况都不一样,我的经验不一定适合所有人。但是,如果你也在备孕,不妨试试艾灸,说不定会有惊喜!
祝大家都能早日怀上宝宝!