总医院助孕前要做什么准备？这些功课不能少！

说起去总医院捣鼓助孕这事儿，真是把辛酸泪。总觉得年轻，顺其自然呗，结果一年、两年过去了，肚子还是平平的，一点动静都没有。家里老人也开始旁敲侧击，我跟老公心里也开始打鼓了，寻思着是不是得找专业人士看看了。打听了一圈，都说总医院那边的生殖科还挺靠谱，就这么着，我们决定去试试。

第一次踏进总医院生殖科：两眼一抹黑

挂号那天，我俩都挺紧张的。之前在网上也胡乱搜了点，说是要带结婚证、身份证。我俩就把能想到的证件都给揣上了，生怕白跑一趟。强烈建议姐妹们，身份证、结婚证原件还有复印件都备着，省得到时候手忙脚乱。

进了诊室，医生大姐倒是挺和气的，先是问了我们一些基本情况，比如备孕多久，之前有没有怀过或者流产过，月经准不准时，老公那边有没有啥情况。还问我们有没有以前在别的医院做过的检查报告。我们之前也没太当回事，零零散散的报告也不知道塞哪儿去了，医生就说，以后但凡做过的检查，报告单都好好收着，给医生做参考能省不少事儿，也可能省点钱。

第一次去，主要就是开了一堆检查单子，我跟老公一人一份，看着都头大。

一通检查跑断腿：我的和他的一样都不能少

接下来的日子，就是不停地往医院跑，感觉腿都不是自己的了。我的检查项目那叫一个多，老公的相对就简单点。

• 抽血：那真是家常便饭。查性激素六项得在月经来的第二天或者第三天去抽，还得空腹。我记得有一次抽了好几管，抽完感觉头都有点晕。
• B超：监测卵泡发育情况，也是月经期开始算，隔三差五就要去做一次。有时候还得憋尿，那滋味儿，谁试谁知道。
• 输卵管检查：这个是我最怵的。听说是有点难受，我当时选的是造影。做之前紧张得不行，还好做的时候医生和护士都挺温柔的，一直安慰我，总算是熬过去了。结果出来，还好是通畅的。
• 其他妇科检查：还有一些常规的妇科检查，比如白带常规、TCT啥的，都得做一遍。

• 主要就是查个精液常规。取精前还得禁欲几天，这个老公倒是挺配合的。

那段时间，不是在去医院的路上，就是在排队等检查，或者是在等结果。心情也跟着七上八下的，生怕哪个环节出问题。

拿着结果见医生：解读与方案

所有检查结果都出来以后，又挂了号去找医生。医生把我俩的报告单都仔细看了一遍，然后开始给我们分析情况。还我俩的大问题没有，就是我可能有点多囊的趋势，卵泡发育得不是那么理想，老公的精子活力也稍微差了那么一点点。

医生说，根据我们目前的情况，可以先尝试促排卵加指导同房，或者考虑人工授精。做试管婴儿暂时还没到那一步。听医生这么一说，心里稍微踏实了点，至少不是啥大毛病。

生活调理配合治疗：自己能做点啥

除了配合医生的治疗方案，医生也叮嘱我们生活上要注意调理。

• 饮食：让我多吃点蛋白质含量高的东西，比如牛奶、鸡蛋、鱼虾、豆制品，说是对卵泡让老公多吃点富含维生素的食物，新鲜蔬菜水果不能少。我俩那段时间，家里的伙食标准都提高了。
• 作息：不能再熬夜了，早睡早起，保持规律。
• 运动：适当运动，增强体质。我俩晚饭后就开始雷打不动地出去散步。
• 心态：医生特别强调，心态要放轻松，别太焦虑。这个说起来容易，做起来是真难！那段时间，我真是看到别人家小孩都眼馋，心里压力山大。

后续的路还长：一些心得体会

从决定去总医院助孕到也折腾了好几个月了。虽然还没到最终“成功”那一步，但感觉自己已经是个“老司机”了。最大的体会就是，这事儿真得趁早，别拖。身体是自己的，有问题早发现早干预。

再有就是，找个靠谱的医院和医生太重要了。总医院这边流程虽然繁琐，但感觉还算规范。医生护士也都挺有耐心的，问啥问题都会解答。

想跟还在备孕路上挣扎的姐妹们说一句，别灰心，也别给自己太大压力。这条路可能有点难走，但咱们不是一个人在战斗。把能做的都做了，剩下的就交给时间和一点点运气。希望大家都能早日如愿！