红花蒸蛋助孕怎么做才有效？备孕妈妈分享正确方法！

大伙儿晚上今天又来跟大家唠唠嗑了。前阵子不是跟大家提过我备孕那会儿的事儿嘛不少姐妹私下问我有没有啥特别的法子。别说，我还真尝试过一个老人家传下来的食疗方，就是这个——红花蒸蛋。今儿个我就把当初自个儿实践的整个过程，原原本本地给大家说道说道。

那会儿结婚有些年头了，肚子一直没啥动静，心里头那个急，真是甭提了。医院也去了，各种检查也做了，医生说没啥大毛病，就是让放轻松，调理调理。可这事儿，哪能说轻松就轻松？后来有次跟老家一个远房婶子聊天，她就给我提了这个红花蒸蛋，说她们那儿以前不少人试过，管用。

我一听，这法子简单，材料也好弄，寻思着试试也没啥损失。于是我就开始了我的“红花蒸蛋助孕”实践之旅。

我的准备工作是这样的：

我先去药店，特意问了那种伊朗进口的藏红花，也就是咱们说的红花。人家说要用好点的，我就挑了看起来色泽鲜艳、比较完整的。当时买了一小盒，想着先试试看。然后就是鸡蛋，这个就没啥讲究了，就是咱平时吃的普通鸡蛋，保证新鲜就行。

具体的用量和操作，我是这么干的：

• 第一步，处理鸡蛋。我每天早上起来，拿一个新鲜鸡蛋，先把它外壳用清水冲洗干净。然后在鸡蛋比较圆的那一头，用个小勺子或者指甲尖，小心翼翼地磕一个小口子。注意，这口子不能太大，刚好能把红花塞进去就行，也别太小，不然红花不好放，还容易把蛋壳弄碎了。

• 第二步，放红花。按照我那婶子说的，还有网上查的一些零散说法，我每次大概用1.5克左右的藏红花。1.5克真没多少，就那么几根丝。我就把这点红花，慢慢地从那个小口子里塞到鸡蛋里面去。

• 第三步，搅匀（尝试过）。有说法是塞进去后搅匀，我试过用一根细细的牙签伸进去轻轻搅动几下，但口子太小，不太好操作，而且容易把蛋黄搅散了，流出来一点。后来我就干脆不搅了，就那么塞进去，然后用一小块干净的纱布或者保鲜膜把那个小口子稍微盖一下，防止蒸的时候水汽进去太多。

• 第四步，上锅蒸。把处理好的鸡蛋，小口朝上，放到一个小碗里或者专门的蒸蛋器里。锅里加水，然后把鸡蛋放进去隔水蒸。我一般是水开之后，再蒸个大概7到10分钟。具体时间得看自家火候，反正跟平时蒸鸡蛋羹差不多，保证蛋熟透就行。

我是怎么吃的，吃了多久：

这吃的时间点也挺关键的。我是严格按照说法，从月经干净了之后的第二天开始吃。每天早上空腹吃一个，就这么连着吃9天。吃完这9天，就停了，等着下一次来月经。

等下一次月经干净了，再从第二天开始，重复这个过程，每天一个，连吃9天。当时给我的建议是，一般要坚持个三到四个这样的周期。

吃的时候啥感觉？

那蒸出来的鸡蛋，带着一股子特殊的红花味儿。第一回吃，味道还真有点不太习惯，有点药味儿夹杂着蛋腥。但你想，为了能有个娃，这点味儿算啥呀，捏着鼻子也得吃下去。吃到后来也就慢慢习惯了。

的结果嘛

我大概坚持了有三个周期多一点。那段时间，真是又期待又紧张。每个月吃完那9天，就开始掰着指头算日子。你还真别说，就在我吃了差不多快第四个周期的时候，也就是第三个周期吃完等结果那会儿，发现“大姨妈”推迟了快一个礼拜还没来。我心里那个激动，赶紧去买了验孕棒。当看到那两条清晰的红杠杠时，我跟我家那位真是抱头痛哭，太不容易了！

我这只是我自个儿的经历，每个人的体质不一样，情况也不同。这红花蒸蛋，我觉得可能更多的是一种辅助调理。我那会儿除了吃这个，也注意早睡早起，尽量保持心情愉快，还适当运动。到底是不是全靠它，我也说不准，但起码在我这儿，它算是在我最迷茫的时候给了我一个尝试的方向和希望。

今天就把我这点实践的小记录分享给大家，希望能给正在备孕路上努力的姐妹们一点点参考。不过最重要的还是那句话，科学备孕，该做的检查要做，该听医生的话要听。这种食疗方子，就当个锦上添花或者心理安慰。祝大家好孕！