月见草助孕吗？这样用才能提高怀孕几率！

说起这个月见草油，当初我也是一头雾水，到处打听，看到底能不能助孕。那会儿正琢磨着要孩子的事儿，心里头就有点急，听风就是雨的。

我咋开始琢磨这事的

我记得当时是在一些妈妈论坛上瞎逛，看到有人在讨论吃月见草油调理身体，说对怀孕有好处。有的说能改善宫颈粘液的质量，有的说能帮助调节月经周期，说得神乎其神的。耳朵根子有点软，一听这些，就寻思着，要不我也试试？反正也是为了孩子嘛

我的实践过程

下了决心之后，我就开始行动了。是上网查了些资料，大概了解了一下这玩意儿主要是含什么亚麻酸、γ-亚麻酸之类的，说是对女性激素水平有点调节作用。看着好像有点道理，但心里还是犯嘀咕，毕竟不是药嘛

然后我就跑去家附近的保健品店瞅了瞅。货架上牌子还挺多，各种包装的月见草油胶囊。我挑了个看起来还算顺眼的牌子，价格也适中，就买了一瓶回来。

拿回家之后，我就按照瓶子上的说明开始吃。一般是让随餐服用，一天两三次，一次一两粒的样子。刚开始几天，也没啥特别的感觉，就是每天按时按点地把那几颗黄澄澄的胶囊吞下去。

坚持吃了差不多有一个多月，我仔细体会了一下，要说身体有啥翻天覆地的变化，那真是没有。有的人说吃了月见草油之后，排卵期的白带会变多变清亮，我自己观察了一下，好像是有一点点变化，但也不是很明显，也可能是我心理作用。

• 作息调整：那段时间我也特别注意早睡早起，尽量不熬夜。
• 饮食均衡：尽量吃得健康点，油腻辛辣的都少碰。
• 适当运动：会抽空散散步，或者在家做做瑜伽。
• 心情放松：努力让自己别太焦虑，毕竟备孕这事儿，心情也很重要。

所以你看，我也做了不少其他的努力。后来过了几个月，确实是怀上了。当时心里那个激动，甭提了！

我的最终看法

现在回过头来看，要问我月见草油到底助孕了没？我说实话，真不好一锤定音。毕竟我那段时间又是调整生活习惯，又是注意饮食，还监测排卵期啥的，多管齐下。

我感觉，月见草油可能算是个辅助的东西。它里面的成分对女性身体可能确实有那么点好处，比如调节一下内分泌，或者改善一下宫颈粘液的条件，给好孕创造一个相对好点的环境。但你要是光指望吃这个就能怀上，那估计够呛。

我觉得它更像是个“锦上添花”或者“心理安慰剂”。你要是经济条件允许，自己也愿意尝试，吃吃也无妨，毕竟不是什么有害的东西。但千万别把它当成什么“神丹妙药”，耽误了正经的备孕准备，或者有问题不去看医生。

总而言之，我当时的实践就是这么个情况。每个人的体质不一样，反应可能也不一样。关键还是要科学备孕，保持好心态，其他的这些就当个辅助手段，别抱太大期望，也别完全否定，平常心对待就