助孕黑豆测评：医生告诉你黑豆助孕的真相！

说到这个助孕黑豆，我自个儿也是正儿八经试过的。那会儿备孕有点儿着急，听老家一些长辈还有网上一些姐妹说吃黑豆管用，说是能帮着长内膜什么的，还能暖宫，听着挺玄乎，但又觉得反正就是个吃的，试试也没啥坏处。

我的准备过程

我就去超市买了一袋黑豆回来。网上说法挺多，有的说要泡够12个小时，有的说要吃47颗，连吃6天，从月经干净后第一天开始。我寻思着，那就照着来呗，宁可信其有，反正操作起来也不麻烦。

• 挑豆子：先把那些坏的、瘪的给挑出去。
• 泡豆子：每天晚上睡觉前，我就数个大概50来颗，用清水泡上。第二天早上起来看，豆子都胖乎乎的了。
• 煮豆子：泡好的豆子，我把它放小锅里，加点水，没过豆子就行。然后开火煮，煮到豆子软烂。我没敢放网上说的盐，怕咸，就清水煮的。

开始吃豆

我是从月经彻底干净的第二天开始吃的。每天早上，就把煮好的那几十颗豆子吃了。那味道真不咋地，就是水煮豆子的原味，没啥滋味，干巴巴的。但为了“助孕”这个大目标，我还是坚持了，一天不落地连着吃了差不多一个星期。

吃完啥感觉？

要说有啥特别明显的感觉，好像也没有。没觉得身体哪儿不一样了，也没啥不舒服。可能是我比较迟钝？或者心理作用觉得好像这个月分泌物是多了点？但也不敢肯定是不是豆子的功劳。毕竟网上也说了，这玩意儿没啥科学依据，就是个民间说法，里面有点植物雌激素啥的，黄豆也有。当时就想着，吃都吃了，管它，万一有用。

结果？

就我吃黑豆的那几个周期来看，并没有立马就怀上。我也知道怀孕这事儿复杂得很，不是吃几颗豆子就能搞定的。可能我本身就不是缺那点所谓的“雌激素”。后来还是按部就班地检查、调理，才成的。

我个人实践下来的感受就是，这黑豆助孕法，听着挺神乎，但实际效果真不好说。你要是想试试，我觉得也行，毕竟黑豆本身是好东西，营养不错，吃了没坏处。但千万别把它当成啥灵丹妙药，耽误了正经看医生。真要是长时间怀不上，还是得去医院，查清楚原因为主。这豆子，就当是图个心安，或者补充点营养好了，别抱太大希望。